ВОЗРАСТ 1-3 года
на главную страницу
— Это время, когда ребёнок начинает исследовать мир.
Он уже может ходить, говорить первые слова, проявлять «я сам».
Но его нервная система всё ещё формируется.
Он уже может ходить, говорить первые слова, проявлять «я сам».
Но его нервная система всё ещё формируется.
• Его мозг — перегружен информацией
• Тело напряжено и не расслабляется даже во сне
• Переключение на отдых — не происходит
• Просыпается от каждого шороха
• Плачет не потому, что капризничает — а потому что не может иначе
• Тело напряжено и не расслабляется даже во сне
• Переключение на отдых — не происходит
• Просыпается от каждого шороха
• Плачет не потому, что капризничает — а потому что не может иначе
Сейчас важно сохранить чувство безопасности в условиях активного роста, смены обстановки и новых эмоций.
Это не возраст «самостоятельности» — а возраст сопровождения, ритма и предсказуемости, где рядом взрослый, который помогает справляться с бурей чувств и опираться на тело, ритуалы и связь.
Это не возраст «самостоятельности» — а возраст сопровождения, ритма и предсказуемости, где рядом взрослый, который помогает справляться с бурей чувств и опираться на тело, ритуалы и связь.
запустить тот самый внешний регулятор, который помогает вернуться в спокойствие, расслабиться и услышать:
«Ты не один. Всё нормально. Я с тобой».
этого возраста
Центральный процесс
Именно на это и нацелены нейроколыбельные:
он чувствует себя через звук и движения
Малыш уже хочет быть самостоятельным но нуждается в маме.
Его система саморегуляции ещё не стабилизирована:
всплески, истерики, быстрая утомляемость — всё норма.
Создание устойчивости и телесной опоры.
• Чувство устойчивости в теле и в мире
• Эмоциональный отклик: «мои чувства важны»
• Привычку к ритуалам: пробуждение, еда, сон
• Способность к телесному расслаблению
• Первичные навыки регулировать возбуждение
• Безопасную привязанность: «я могу уйти — и вернуться»
• Навык восстанавливаться после стресса
• Эмоциональный отклик: «мои чувства важны»
• Привычку к ритуалам: пробуждение, еда, сон
• Способность к телесному расслаблению
• Первичные навыки регулировать возбуждение
• Безопасную привязанность: «я могу уйти — и вернуться»
• Навык восстанавливаться после стресса
Что мы поддерживаем в этом возрасте:
ЧТО ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ:
И СТАРАЯСЬ ОБЕСПЕЧИТЬ ЭТИ ПОТРЕБНОСТИ ОДНОВРЕМЕННО ВСЕ
МАМА БЕЗУМНО ВЫМАТЫВАЕТСЯ - ОТДАВАЯ ВСЮ СЕБЯ
• Навык чувствовать себя: тело, дыхание, границы
• Привычка к ритму как основа будущей регуляции
• Опыт завершённого цикла: «я могу успокоиться»
• Уверенность: «я не один, мама рядом»
• Базовое доверие к миру и себе
• Чувство: «я есть — и я в порядке»
• Привычка к ритму как основа будущей регуляции
• Опыт завершённого цикла: «я могу успокоиться»
• Уверенность: «я не один, мама рядом»
• Базовое доверие к миру и себе
• Чувство: «я есть — и я в порядке»
Как это выглядит на самом деле, если ты мама малыша 0-3 лет:
- Не помню, когда выспалась – от постоянного недосыпа хожу как зомби
- Часами укачиваю – а стоит переложить в кроватку, малыш тут же просыпается
- Мучает тревога: вдруг я плохая мама и делаю что-то не так, раз малыш плохо спит
- Уже опускаются руки: перепробовала всё, а ничего не помогает
- Кажется, я потеряла себя – кроме роли мамы больше ничего не осталось
- Каждый новый «кризис сна» сводит на нет все старания — опять бессонные ночи
И, ЧТО ТЕПЕРЬ, С ЭТИМ ВСЕМ ДЕЛАТЬ?
НАЧАТЬ ПРАКТИКУ НЕЙРОРАССЛАБЛЕНИЯ "NBS" NEURO BABY SLEEP
Путь, в котором ребёнку — спокойно, он гармонично развивается в нужном темпе, а ты не чувствуешь вину за то, что делаешь что-то не так, и при этом свободно высыпаешься и радуешься свободному времени
Нейротехники для малышей 0–12 месяцев — это не просто колыбельная или игра.
Это всего 10 минут .
Можно включить их в кроватке, на руках, в слинге, даже просто рядом перед сном.
Можно включить их в кроватке, на руках, в слинге, даже просто рядом перед сном.
Это инструмент, который:
• регулирует нервную систему малыша
• помогает телу расслабиться
• продлевает сон и снижает тревожность
• создаёт у ребёнка опыт:
«рядом с мамой — безопасно»
Система NEURO BABY SLEEP помогает маме и малышу снизить тревогу и напряжение — расслабиться
Это практика которая:
Ты просто дышишь.
Он слышит голос, звук, ритм.
Тело запоминает: можно отпустить напряжение.
А внутри — выстраиваются
первые нейросвязи,
на которых потом будет держаться
его сон, спокойствие и контакт с тобой.
Он слышит голос, звук, ритм.
Тело запоминает: можно отпустить напряжение.
А внутри — выстраиваются
первые нейросвязи,
на которых потом будет держаться
его сон, спокойствие и контакт с тобой.
• не требует усилий и занятий — работает в моменте
• не перегружает — наоборот, снимает напряжение
• не вызывает слёз и сопротивления
• не требует времени, которого нет — всего 10 минут перед сном
• стоит как пачка подгузников — а даёт спокойные ночи и меньше тревоги
• не перегружает — наоборот, снимает напряжение
• не вызывает слёз и сопротивления
• не требует времени, которого нет — всего 10 минут перед сном
• стоит как пачка подгузников — а даёт спокойные ночи и меньше тревоги
- движение тела
- ритм
- звук
- сюжет нейроколыбельной, которая работает
Формат, который объединяет в себе:
ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ НАЧИНАЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ NEURO BABY SLEEP НЕЙРОРАССЛАБЛЕНИЯ:
Всего 10 минут нейротехник в день помогают малышу поймать контакт с телом а маме максимально расслабиться, чтобы подготовиться. к укладыванию спать без слез истерик, укачиваний и перегулов.
- Становится легче укачивать и укладывать
- Меньше тревожится при расставании
- Больше телесного контакта — обнимашек, доверия, расслабления
- Проще проходит адаптация к миру — звукам, людям, пространству
- Появляется больше спонтанных звуков, улыбок, движений
- Он меньше пугается нового
- Реже включается в истерику
- Быстрее успокаивается после плача
- Становится более “живым” — взгляд, мимика, реакции
“Стал спать глубже и дольше. Даже дневной сон без борьбы и истерик. Я мамы троих - такое спокойствие дома впервые!"
“Эва стала засыпать не на руках и в истерике, а спокойно, рядом, без качаний. Просто включаю звук — и Эва будто сама хочет спать.”
“Я сама могу лечь и уснуть сразу, или спокойно работать не вслушиваясь в каждое шевеление. Ожидая снова укачивания на фитболе”
“Я вдруг поймала себя на том, что сижу с чаем в тишине. Впервые за много месяцев. Без тревоги, что сейчас всё снова начнётся.”
Что говорят мамы уже после первых дней нейро практики NEURO BABY SLEEP
Всё это — не теория.
1- Ребёнка перестают мучать мышечные спазмы, он больше не вздрагивает во сне
2- Тело расслабляется, как будто кто-то мягко держит его в тёплых ладонях.
3- Мягкая настройка на сон — засыпания становятся спокойными, появляется структура дня: сон, бодрствование, еда.
4- Снижение фоновой тревожности — уменьшается чувствительность к раздражителям: звуки, свет, резкие перемены.
5- Формирование сигнала "я в безопасности" — тело малыша "запоминает", что рядом можно выдохнуть.
Это результат 10 точек воздействия, которые мы заложили в нейротехники NEURO BABY SLEEP
6- Мама отпускает напряжение в плечах и спине, ощущение "теперь ты можешь просто быть"
7- Исчезает чувство одиночества и изоляции, ты не одна, что её слышат, что всё происходящее — имеет смысл
8- Мама перестаёт дышать поверхностно, грудью — нервная система переключается в режим восстановления.
9- Уходит фоновое чувство вины Оно растворяется в “ты уже дала главное — себя”, “ты есть — и этого хватает”.
10 - Формирование ритуала без привязки к месту — каждый вечер тело и психика "знают", что пришло время сна. Это даёт предсказуемость и спокойствие.
7- Исчезает чувство одиночества и изоляции, ты не одна, что её слышат, что всё происходящее — имеет смысл
8- Мама перестаёт дышать поверхностно, грудью — нервная система переключается в режим восстановления.
9- Уходит фоновое чувство вины Оно растворяется в “ты уже дала главное — себя”, “ты есть — и этого хватает”.
10 - Формирование ритуала без привязки к месту — каждый вечер тело и психика "знают", что пришло время сна. Это даёт предсказуемость и спокойствие.
NEURO BABY SLEEP ЭТО — НЕ ВОЛШЕБСТВО.
NBS это результат мягкой, но глубокой настройки нервной системы ребёнка.
Через звук. Через ритм. Через движение и спокойное присутствие.
.
Это не “медитация” и не “энергия по фэншую”.
Это — аудио коды, которые мягко и глубоко
перезагружают тело, мозг и эмоциональную систему ребёнка
Каждая нейротехника NEURO BABY SLEEP — это не просто история.
это нейро-мостик в спокойный глубокий сон, через тело, чувства, контакт с собой.
Это можно делать дома. На улице. В машине. В самолете
Просто за 20 минут до сна — только вы и малыш и это все, что вам нужно.
Один раз войти в клуб NBS - получить NBS техники на каждый день
и это все что вам нужно, чтобы больше не переживать за сон малыша и свое спокойствие
это нейро-мостик в спокойный глубокий сон, через тело, чувства, контакт с собой.
Это можно делать дома. На улице. В машине. В самолете
Просто за 20 минут до сна — только вы и малыш и это все, что вам нужно.
Один раз войти в клуб NBS - получить NBS техники на каждый день
и это все что вам нужно, чтобы больше не переживать за сон малыша и свое спокойствие
ВНУТРИ КЛУБА NEURO BABY SLEEP
Можно слушать и делать всей семьей
нейротехники NBS в формате аудио и коротких видео (соответствует возрасту 0-12 мес и 1-3 года)
пошаговая инструкция для родителей - не надо ничего придумывать и искать по ночам ответы в интернете
чат поддержки с ответами на вопросы
подсказки и лайфхаки для мам по возрасту малыша на каждый месяц
доступ 30 дней
уникальный формат активации точек расслабления- расслабляется не только малыш, но и мама
просто нажимаете нужную кнопку за 30 минут до сна и все
начните первую практику уже сегодня
это ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ СРЕДА c безотказными техниками
NEURO BABY SLEEP ЭТО НЕ КУРС
Не нужно учить, не нужно убеждать,
не нужно каждый вечер придумывать новое.
Просто включите. Повторяйте. Будьте рядом.
А тело — само всё впитает.
А малыш — расслабится, почувствует опору, и заснёт без истерики и напряжения.
не нужно каждый вечер придумывать новое.
Просто включите. Повторяйте. Будьте рядом.
А тело — само всё впитает.
А малыш — расслабится, почувствует опору, и заснёт без истерики и напряжения.
Дарите малышу покой.
Через звуковые волны. Через тело.
Через расслабление.
Нейротехники NEURO BABY SLEEP
формат
что происходит в процессе
попробуйте этот опыт уже сегодня
Это не просто сказка на ночь. Это — расслабление нервной системы.
Расслабляющий звуковой путь, в котором мама и малыш идут вместе, дышат вместе, отпускают тревоги и погружаются в безопасный сон.
В каждой NBS технике — медитативный рассказ, где нет конфликта.
В каждой нейротехнике — простые действия которые может повторить каждая мама.
Расслабляющий звуковой путь, в котором мама и малыш идут вместе, дышат вместе, отпускают тревоги и погружаются в безопасный сон.
В каждой NBS технике — медитативный рассказ, где нет конфликта.
В каждой нейротехнике — простые действия которые может повторить каждая мама.
- Голос — медленный, грудной, как теплое дыхание в нейроколыбельных
- Движение — простые конкретные действия в коротком видео уроке
- Музыка — 432 Гц, бинауральные ритмы, шум природы, фортепиано, биение сердца или тотальная тишина - все для спокойного сна собрано в одном месте
- Для мамы — терапевтическая техника для мамы каждый месяц бонусом
- Мама отпускает тревоги и напряжение
- Малыш перестаёт вздрагивать и поджимать ручки
- Тело синхронизируется с голосом и звуком
- Наступает мягкое состояние “мы в безопастности, можно расслабиться спать”
Нейроколыбельные для самых маленьких созданы на основе науки и практик современного родительства. Они не просто «успокаивают», а мягко воздействуют на нервную систему малыша через голос, ритм, телесное ощущение и музыку.
Основаны на:
• теории привязанности (Bowlby, Ainsworth)
• сенсомоторной терапии (Kestenberg, Luria, Ogden)
• телесной и ранней детской психологии (Маслоу, Монтессори, Гиппенрейтер, Mahler)
• нейроразвитии младенцев (Shore, Porges, Schore, Cozolino)
• современных практиках эмоционального отклика, эмпатического зеркалирования и ритмической регуляции (Hart & Risley, Perry)
• сенсомоторной терапии (Kestenberg, Luria, Ogden)
• телесной и ранней детской психологии (Маслоу, Монтессори, Гиппенрейтер, Mahler)
• нейроразвитии младенцев (Shore, Porges, Schore, Cozolino)
• современных практиках эмоционального отклика, эмпатического зеркалирования и ритмической регуляции (Hart & Risley, Perry)
Neuro Baby Sleep - это соединение техник которые мама может подобрать ИНДИВИДУАЛЬНО
Мама выбирает то что ей и малышу подходит и удобно:
Никаких "проплачется"в NBS только мягкие действия:
я хочу это почувствовать
Для детей аудиалов идеально сработают NBS нейротехники в формате: нейроколыбельной где мама и малыш проходят короткий путь через волшебный лес, где им встречаются помощники: лиса, медведь, заяц, рысь, волк.
Для малышей с высокой чувствительностью идеально подойдут
техники NBS с использованием одеяла, меха и пледа.
Для малоспящих малышей подойдут такие NBS техники как:
гамачок, маятники, метрономы в аудио.
Для малышей с высокой чувствительностью идеально подойдут
техники NBS с использованием одеяла, меха и пледа.
Для малоспящих малышей подойдут такие NBS техники как:
гамачок, маятники, метрономы в аудио.
- «положи ладошки на грудку…»
- «вдох… и выдох…»
- «представь, как домик обнимает тебя…»
- «мы вместе под тёплым небом…»
с грудничками простые действия для мамы
15 NBS техник расслабления - в формате коротких видео уроков 2-5 минут
6 NBS мелодий - для глубокого сна в формате аудио до 12 часов непрерывного сна
Каждый месяц новая нейроколыбельная - для быстрого засыпания.
+ бонус: лекция по установлению режима ребенка для четкого сна.
6 NBS мелодий - для глубокого сна в формате аудио до 12 часов непрерывного сна
Каждый месяц новая нейроколыбельная - для быстрого засыпания.
+ бонус: лекция по установлению режима ребенка для четкого сна.
ОНЛАЙН КЛУБ NEURO BABY SLEEP
Нейротехники NBS на каждый день и больше не придется беспокоиться о снах
пробная 1 неделя*
900 рублей*
*далее 1900 рублей в месяц
3 нейротехники NBS
Библиотека аудио NBS
+5 нейротехник в подф
ВСТУПИТЬ 3 нейротехники NBS
Библиотека аудио NBS
+5 нейротехник в подф
подписка на 1 месяц
1900 рублей в месяц
15 нейротехник NBS (видео уроки)
6 NBS-колыбельных
Библиотека NBS аудио для 12 часов сна
+ 50 нейротехник в пдф
ВСТУПИТЬ 6 NBS-колыбельных
Библиотека NBS аудио для 12 часов сна
+ 50 нейротехник в пдф
подписка на 3 месяца
2700 рублей (900 руб. в месяц)
15 нейротехник NBS (видео уроки)
6 NBS-колыбельных
Библиотека NBS аудио для 12 часов сна
+ 50 нейротехник в пдф
ВСТУПИТЬ 6 NBS-колыбельных
Библиотека NBS аудио для 12 часов сна
+ 50 нейротехник в пдф
